Konferencja „Świadomy senior - zdrowie bez uzależnień”.

Wtorek, 30 czerwca 2026

Zgromadzonych gości powitali: Pani Anna Brzezińska – Członek Zarządu Województwa Mazowieckiego, Pani Agnieszka Gonczaryk – Pełnomocnik Marszałka Województwa Mazowieckiego ds. Seniorów oraz Pan Tadeusz Lempkowski – Przewodniczący Rady Seniorów Województwa Mazowieckiego. 
Zorganizowane spotkanie zgromadziło grono seniorów, którzy mieli niebywałą okazję wysłuchać i aktywnie uczestniczyć w wystąpieniach i warsztatach specjalistów z różnych dziedzin, w tym 
z zakresu psychiatrii, farmakologii, pierwszej pomocy przedmedycznej i geloterapii. 


Wśród prelegentów znaleźli się:
psychiatra: Anastasia Kateryna Sikora,
ratownik medyczny: Wojciech Piechowski,
ratownik medyczny: Michał Kamiński,
trener śmiechojogi: Piotr Sady,
mgr farm: Aleksandra Jóźwiak-Rachuba.

Szczególnym punktem spotkania był warsztat pt. Postępowanie w sytuacjach nagłych, przeprowadzony przez ratowników medycznych ze Szkoły Ratownictwa Wojewódzkiej Stacji Pogotowia Ratunkowego „Meditrans”, podczas którego uczestnicy otrzymali nie tylko wiedzę teoretyczną w zakresie udzielania pierwszej pomocy, ale również i praktyczną. Chętni mogli na fantomach odbyć trening z resuscytacji krążeniowo-oddechowej i udrażniania dróg oddechowych. 
Szczególnie entuzjastycznie został również odebrany przez uczestników Konferencji warsztat 
pt. Śmiechem w stres, podczas którego przybliżono ćwiczenia polegające na wywołaniu śmiechu poprzez specjalne zabawy ruchowe czy ćwiczenia oddechowe, stanowiące swojego rodzaju terapię w walce z uzależnieniami wśród seniorów. 
Podczas spotkania Pani Agnieszka Gonczaryk – Pełnomocnik Marszałka Województwa Mazowieckiego, przybliżyła obecnym liczne projekty i działania realizowane przez Samorząd Województwa Mazowieckiego w obszarze polityki senioralnej.  
Ponadto, Pan Tadeusz Lempowski – Przewodniczący Rady Seniorów Województwa Mazowieckiego zaprezentował działania i inicjatywy Rady oraz zachęcił do aktywnego uczestnictwa zgromadzone osoby w działania na rzecz seniorów. Zwrócił się również z prośbą o rozpromowanie przez zgromadzone osoby inicjatyw realizowanych przez Radę, w tym organizowanych konferencji oraz Konkursu „Mazowiecki Senior Roku” – edycja 2026. 

Szeroki wachlarz poruszanych tematów sprawił, że druga Konferencja pt. „Świadomy senior- zdrowie bez uzależnień” stała się wydarzeniem pełnym wiedzy i wymiany doświadczeń w fantastycznej atmosferze, którą stworzyli zarówno prelegenci jak i zgromadzeni seniorzy. 

Załączniki:

Powrót